運動該如何聰明補充需要元素?您不可或缺的三大關鍵營養素！
記者陳欣欣 / 台北報導 對健康 ...
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標籤: 脂肪酸讓您精神旺盛、增強體力！ 代謝能量啟動關鍵因子之一維生素B群 對於運動者來說，維生素B群是不可或缺的營養素。維生素B群在代謝中扮演著重要的角色，他們分別參與不同的代謝反應，在體內扮演不同的關鍵角色： 維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B3
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