甲狀腺病悄悄上身！醫指女性 4 大高風險族群：超多人已拖到脖子變形才發現

許多女性常以為自己脖子變粗、心悸、掉髮或總是疲倦，只是長期熬夜、工作壓力大所致。然而內分泌科醫師提醒，這些症狀可能暗示甲狀腺早已悄悄出問題。甲狀腺位於頸部正中央，分泌的激素調節新陳代謝、心跳與能量消耗，一旦功能異常，對整體健康影響深遠。

臨床統計顯示，女性罹患甲狀腺疾病的機率是男性的 5～7 倍，包括甲狀腺結節、腫大，甚至少數甲狀腺癌。醫師指出，女性因賀爾蒙複雜變化，加上免疫系統特性及生活壓力，更容易成為甲狀腺疾病的高危族群。許多人直到年度健檢或偶然檢查，才驚覺脖子上的小結節已存在多年。

4 大女性高風險族群：你的身體可能早就發出警告

醫師表示，以下族群特別容易出現甲狀腺結節或賀爾蒙異常，而這些變化往往悄悄發生，不容易被女性察覺。

1. 長期高壓、經常熬夜的女性

不少上班族女性長期面臨：

工作壓力大
睡眠不足
時差或夜貓作息

壓力荷爾蒙長期飆高，會干擾甲狀腺激素的分泌，使結節更容易形成。

2. 自體免疫體質、曾有甲狀腺問題者

像是：

本身有甲狀腺功能低下或亢進
有橋本氏甲狀腺炎
容易過敏、免疫反應較強的女性

這些族群的甲狀腺細胞比較容易受到攻擊，時間久了就可能出現結節或甲狀腺腫大。

3. 懷孕、產後賀爾蒙劇烈波動的媽媽們

醫師指出，孕期與產後都是女性甲狀腺問題的「高峰期」：

懷孕讓賀爾蒙快速變化
產後免疫系統重啟，可能暴衝
睡眠不足、壓力增加也會惡化狀況

因此不少媽媽會出現心悸、掉髮、疲倦，但常被誤以為是「生完小孩正常」。

4. 家族有甲狀腺腫瘤或乳癌病史者

如果家族中有人曾有：

甲狀腺癌
甲狀腺結節
乳癌

代表體質有可能帶有部分共同風險，尤其是女性更容易被觸發。

症狀隱匿，拖久可能造成呼吸壓迫

甲狀腺問題早期往往症狀不明顯，這也是許多人拖延就醫的原因。常見徵兆包括脖子明顯腫塊、喉嚨卡卡、吞嚥不順、聲音沙啞，或無明顯原因的心悸、疲倦、掉髮與情緒波動。

中醫師指出，甲狀腺結節雖多數為良性，但如果拖延不理，結節可能持續增大，壓迫氣管甚至影響呼吸與吞嚥功能。有案例顯示，一位 60 歲婦女因結節四處求醫，效果都不理想，後來找我看診時，我聽她聲音沙啞，看起來脖子腫大、精神緊張疲憊，脈象沉而無力，是肝腎兩虛的情況，我依照她的體質開立處方，一方面梳理她的肝氣、一方面調理腎氣，再次回診她說精神明顯好很多，脖子比較沒有那麼不舒服，經過幾次治療，脖子明顯消下去，她也覺得不可思議。

早期檢查與治療，讓健康可控

隨著醫療技術進步，甲狀腺疾病的診斷與治療手段更加多元。對於良性結節，醫師通常建議定期追蹤，保守治療。若合併甲狀腺功能異常，則可透過中醫治療，改善體質，有效讓甲狀腺腫大明顯縮小。

對高風險女性，醫師建議每年做一次甲狀腺超音波，並注意以下警訊：